CrossFit Carnivore – Class WOD
Metcon (Time)
Annie on the run
100 DU
50 sit ups
400 M run
80 DU
40 sit ups
400 M run
60 DU
30 sit ups
400 M run
40 DU
20 sit ups
400 M run
20 DU
10 sit ups
400 M run
Annie on the run
100 DU
50 sit ups
400 M run
80 DU
40 sit ups
400 M run
60 DU
30 sit ups
400 M run
40 DU
20 sit ups
400 M run
20 DU
10 sit ups
400 M run